![Яичница — лучший завтрак Фото: RitaE/pixabay.com/Pixabay License | Epoch Times Россия](https://www.epochtimes.ru/assets/uploads/2010/09/loaf-g10895394e_640.jpg)
Фото: RitaE/pixabay.com/Pixabay License
Яичница — лучший завтрак
![Яичница - лучший завтрак Яичница - лучший завтрак](https://www.epochtimes.ru/assets/uploads/06/gurme/75__eggs.jpg)
Употребление яичницы по утрам не приводит к набору веса. Фото: theepochtimes.com
Согласно выводам лондонских ученых, яичница — лучший завтрак.
Употребление яиц в начале дня помогает на протяжении долгого времени сохранять активность как физическую, так и интеллектуальную.
Яйца можно с легкостью назвать супер едой — они богаты протеинами, витаминами D и B12, аминокислотами и даже антиоксидантами. К тому же, употребление яичницы по утрам не приводит к увеличению веса.
Ученые из Северной Каролины назвали лучшим завтраком для беременных женщин яичницу с беконом. Эти продукты способствуют развитию памяти у ребенка.
Источник: day.az
Рекомендуем
Поддержите нас!
Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом!
ПоддержатьКомментарии
КУЛЬТУРА
ЗДОРОВЬЕ
ТРАДИЦИОННАЯ КУЛЬТУРА
ПОПУЛЯРНОЕ
ВЫБОР РЕДАКТОРА