Утраченная мудрость китайских боевых искусств

Большинство из нас узнают о китайских боевых искусствах из романов, фильмов и телесериалов. Затаив дыхание от изумления, мы наблюдали, как герои боевиков демонстрируют необычные навыки и ловкость. Мы можем задаться вопросом, являются ли эти кадры плодом фантазии или они основаны на подлинных боевых искусствах?

Чтобы получить ответы на эти вопросы, мы поговорили с мастером боевых искусств Юфу Ли. Бывший чемпион по боевым искусствам, сейчас он является главным судьёй Международного конкурса традиционных китайских боевых искусств NTD.

Целью конкурса является продвижение традиционных китайских боевых искусств, пропаганда боевого духа и возрождение истинной, традиционной китайской культуры.

Ли рассказал о значении традиционных китайских боевых искусств, раскрыл секреты этих древних практик и поделился тем, какую пользу мы можем извлечь из них сегодня.

В чём смысл традиционных китайских боевых искусств?

В наши дни многие люди, занимающиеся боевыми искусствами, не понимают, что такое подлинное китайское боевое искусство. Однако этот вид искусства имеет долгую историю в Китае, превратившись из боевых приёмов в культурное наследие.

В китайском языке боевые искусства называются «у-шу», что несёт в себе глубокий смысл. Первое слово, «у», состоит из двух компонентов: «стоп» и «гэ» (вид оружия). Другими словами, «у» означает остановить насилие с помощью оружия. Этот термин произошёл от Жёлтого императора, первого императора Китая.

Концепция прекращения насилия очень важна для подлинных боевых искусств. Конечная цель боевых искусств — остановить зло и содействовать добру. Поэтому, когда мастер выбирает себе учеников, он должен искать честных людей с хорошим характером.

Термин «боевые искусства» указывает на то, что эти практики представляют собой форму искусства. Является ли это точным переводом?

Ушу — это действительно форма искусства. Оно способно подарить зрителям красоту и наслаждение, что является одной из причин популярности китайских боевых искусств во всём мире. Однажды в Европе я познакомился с чешским мальчиком, который практиковал стиль Усон, который почти утрачен в Китае. Он выполнял технику довольно хорошо. Когда я спросил, как он этому научился, он ответил, что его учил немецкий учитель. Этот опыт напомнил мне, что китайские боевые искусства любимы людьми во всём мире.

По мере развития истории и появления новых видов оружия боевое применение боевых искусств пошло на убыль, постепенно превращаясь в своего рода культурную традицию.

Сегодняшние боевые искусства состоят в основном из набора упражнений. Это как выступление — должно быть начало и конец, а также такие факторы, как ритм, скорость, атака и защита. После просмотра полного комплекса упражнений люди находят боевые искусства приятными для глаз. Это особенно верно, если наблюдать за выступлениями опытных практиков. Их движения демонстрируют красивый ритм и плавность, вызывая у зрителей приятные ощущения.

Что вы можете сказать о боевых искусствах, которые мы видим в фильмах и телепередачах?

Китайские боевые искусства в фильмах и телепередачах могут быть преувеличены, но не обязательно. Занимаясь боевыми искусствами, люди действительно могут развить в себе необычайную силу и способности.

Практика боевых искусств требует от тела достижения полной координации, чтобы все силы в теле концентрировались в одном направлении. Такая координация приведёт к огромной силе.

Более того, занятия боевыми искусствами тренируют не только тело, но также разум и дух. Мой первый учитель учил меня, что люди, занимающиеся боевыми искусствами, не боятся зла. Те, кто занимается на высоком уровне, естественно, обладают уверенностью в себе и мужеством. Мы можем видеть это в проявлении рыцарского духа, представленном в литературных и художественных произведениях. Когда мастера боевых искусств сталкиваются с несправедливостью, они могут протянуть руку помощи.

Чему может научить нас мудрость традиционных китайских боевых искусств?

Цель традиционных боевых искусств — заставить противника потерять способность сражаться, избегая, таким образом, ненужного насилия. В классическом тексте Сунь-Цзы «Искусство войны» высшей военной стратегией является «покорить врага без боя».

Хань Синь, блестящий полководец из династии Хань, понимал этот принцип. В юности он пережил унижение, проползая под ногами у задиры. Поскольку он был очень опытным в боевых искусствах, почему он решил принять это испытание?

Хань Синь, скорее всего, победил бы хулигана в драке, но мог серьёзно ранить или даже убить его, а значит, понести наказание по закону. Хань Синь решил, что такой легкомысленный спор не стоит хлопот, поэтому он спокойно перенёс это унижение, чтобы избежать рискованной ситуации.

Позже Хань Синь стал генералом и одержал множество побед. Во время последней битвы со своим противником Сян Юем он загнал последнего к реке Уцзян. Хань Синь имел явное преимущество в военной силе и мог бы атаковать своего врага, но для этого ему пришлось бы пожертвовать многими своими солдатами.

Вместо этого, он придумал не боевое решение: послал некоторых своих людей ночью подойти к вражескому лагерю и спеть мелодии из родного города воинов Сян Юя. Грустная музыка вызвала у последних тоску по дому, что привело к дезертирству.

Видя своё неминуемое поражение, Сян Юй покончил жизнь самоубийством.

С помощью этой стратегии Хань Синь достиг высшей цели боевых искусств — выиграл битву, не сдвинув с места ни одного солдата.

Каждый из нас в жизни сталкивается с различными конфликтами и спорами. Если мы будем оценивать ситуации, стараясь избежать вреда для себя и других, проблемы можно будет легко разрешить.

Многие люди хотят изучать боевые искусства, чтобы поддерживать себя в форме. Как им выбрать боевое искусство, подходящее для их физического состояния?

Существует множество видов традиционных китайских боевых искусств, и каждое из них имеет свои особенности. Люди разного возраста и с разным физическим состоянием могут найти единоборства, подходящие именно им.

Молодые люди могут заниматься стилем чанцюань, стилем бацзицюань и стилем шаолиньцюань. Пожилые люди могут практиковать внутренние стили, такие как синъи, багуа или просто несколько основных их движений. Кроме того, некоторые методы лучше всего подходят для девочек, а другие — для мальчиков.

Независимо от вида боевых искусств, если они традиционные, они могут иметь эффект укрепления тела. Это потому, что боевые искусства состоят не только из физических упражнений, но и из медитативных упражнений, в которых уделяется внимание регулированию дыхания и ци (энергии). Во время медитации тело человека расслаблено, поэтому меридианы и кровеносные сосуды расширяются, питая тело, что снижает нагрузку на сердце.

«Каждый из нас в жизни столкнётся с различными конфликтами и спорами. Если мы оцениваем ситуации по принципу избегания вреда для себя и других, то проблемы могут быть легко разрешены» — Юфу Ли.